神田うの バレエで鍛えた美脚を一児の母となっても維持する秘訣!!

14年12月に放送されたフジテレビのバラエティ番組の「思わずほおずりしたくなる!? ごっくん美脚ランキング」。 番組には美脚芸能人代表としてタレントの神田うのさんがゲストで登場して美脚の秘訣について語っていました。

女も殿であれ! [ 神田うの ]
価格:1296円(税込、送料無料)



神田うの 美脚テクニック


番組に出演したAKBメンバーの脚の悩みに答えていったのだが、そのなかでメンバーの西野未姫が脚のむくみに悩んでいると話すと、神田うのさんは“うの流”美脚テクニックを解説したのです。

神田うのさんが美脚を維持するための秘訣は脚は心臓から遠いため、血流は滞りがちになる。だから「冷やさないことが一番。夏でもお腹と腰にはカイロを貼ってる!!」というのです。

腹部と腰を温め、血液の流れを促すという方法。そんな日々の努力にスタジオのメンバーも驚いていましたが、さらにはオススメの美脚ストレッチも披露していましたのでご紹介しますね。



神田うの 美脚ストレッチ


まずは前傾姿勢になって裏のスジを伸ばす。続いて開脚し、股のリンパをマッサージして柔らかくします。骨盤周りの筋肉をほぐし、太ももなどのサイズダウンを促す方法だそうですよ。

神田うのさんのように、一児の母でありながら美しいスタイルを維持し続ける秘訣は、こうした日々の「自分磨き」の賜物なのかもしれませんね。

ちなみに、AKB48グループ240人のなかから選ぶ「思わずほおずりしたくなる!? ごっくん美脚ランキング」の第一位に輝いたのは、HKT48の指原莉乃さんでした。
記事参考: Asa-Jo

美脚になってオシャレをしたい!!


ルナパルテ

☆☆1日たったの5分! 自宅で太ももエステ☆☆
    ★★美脚マッサージジェル★★
☆☆太ももが気になってオシャレができないあなたへ☆☆