骨盤の歪みが引き起こすトラブルと日常生活での悪い習慣!!

骨盤に歪みが生じると婦人科系臓器の働きや姿勢の崩れ、冷えなど、さまざまな原因に繋がります。骨盤は寛骨(かんこつ)と仙骨(せんこつ)、その周辺の関節、靭帯などから構成されていて上半身と下半身のつなぎめにあります。腰部に手を当てると触れることができる骨が骨盤なのです。 では、骨盤の歪みが引き起こすトラブルとは? 骨盤の歪みを作ってしまう悪い習慣とはどんなことなのでしょう? 骨盤の歪み…

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